IMELCF promueve el bienestar nutricional con el taller: “Pasaporte para una Vida Saludable”
Punto destacado:
- El taller fue con la finalidad de fortalecer el conocimiento y las medidas de autocuidado que debe seguir cada persona que padece de enfermedades crónicas como la diabetes.
Con el objetivo de transformar los hábitos alimenticios de su personal, la Secretaría de Recursos Humanos del Instituto de Medicina Legal y Ciencias Forenses (IMELCF), a través de la oficina de Calidad de Vida Laboral, llevó a cabo el taller interactivo titulado: “Pasaporte para una Vida Saludable”.
La capacitación, dictada por la psicóloga Ivonne de Ávila, surge como una respuesta a la necesidad detectada de mejorar la nutrición de los colaboradores. Durante la jornada, se brindaron herramientas prácticas para combatir los malos hábitos alimenticios y fomentar un estilo de vida equilibrado que impacte positivamente en el desempeño laboral y personal.
El taller, se centró en el control de porciones y guía práctica sobre las cantidades adecuadas para cada tipo de alimento. Se enfatizó la necesidad de realizar las tres meriendas diarias para mantener los niveles de energía y consciencia alimentaria.
“Queremos que cada colaborador cuente con las herramientas necesarias para alimentarse bien; no se trata solo de comer, sino de saber qué necesita nuestro cuerpo para rendir y estar sano”, destacó la psicóloga Ivonne durante el evento.
Con estas iniciativas, el IMELCF reafirma su compromiso con el bienestar integral de sus funcionarios, entendiendo que una buena salud es la base de un servicio de excelencia.
“Ciencia y Tecnología al Servicio de la Verdad y la Justicia”
